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À l’approche de vos menstruations, vous ressentez déjà de violentes crampes dans le bas du ventre dès le premier jour des règles. Ce qui change votre humeur et vous fatigue. Heureusement, plus de panique. Le centre AMANSIBIO vous propose ce remède naturel très efficace contre les règles douloureuses.

Les règles douloureuses : qu’est-ce que c’est ?    

Encore appelées dysménorrhée, les règles douloureuses désignent l’ensemble des douleurs au bas de l’abdomen qui précèdent ou accompagnent les règles (menstrues). Ce fluide, d’apparence sanguine est une manifestation visible d’un cycle menstruel qui dure habituellement 2 à 3 jours.

utérus
utérus

L’écoulement du fluide biologique est composé de sang, de sécrétions vaginales et de cellules endométrioses de la paroi utérine, évacué par le vagin.

Quels sont les symptômes des règles douloureuses ?

Femme mal au ventre
Femme mal au ventre

Avoir mal au ventre pendant les règles est un fait assez fréquent, environ 75 % des femmes connaissent ce désagrément à un moment de leur vie. En effet, les principaux symptômes sont :

  • De violentes crampes dans le bas du ventre dès le premier jour des règles
  • Une sensation de fatigue
  • De la diarrhée
  • Les maux de tête
  • Des nausées et des vomissements

Tous ces signes peuvent être précédés du syndrome prémenstruel qui survient généralement entre 2 à 7 jours avant l’apparition des règles. Il peut se manifester de différentes façons : humeur changeante, maux de tête, rétention d’eau, acné, crampes, fatigue…

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Quelles sont les causes des règles douloureuses ?

Les douleurs des menstrues qui surviennent plus tard chez la femme adulte peuvent être dues à plusieurs anomalies. D’une part, un taux élevé de prostaglandine se déclenche et ensuite des contractions utérines vivent semblables à celle de l’accouchement. D’autre part, elles sont dues à :

  • une infection génitale chronique
  • des troubles ovariens
  • des polypes de l’utérus, etc.

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Quand faut-il consulter ?

  • Avec le paracétamol, les douleurs ne passent pas
  • Les douleurs handicapent votre vie quotidienne
  • Vous avez des règles très abondantes
  • Si la douleur persiste après vos règles

Par ailleurs, cela peut être encore le signe d’une maladie gynécologique comme l’endométriose.

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Remède naturel de AMANSIBIO contre les règles douloureuses

Après la prise de médicaments génériques comme le paracétamol, cela réduit l’efficacité de la pilule contraceptive. Ces douleurs qui sont causées par les contractions utérines provoquent des crampes. Que faire pour apaiser naturellement les règles douloureuses ?

Miel et bicarbonate de soude contre règles douloureuses

Tout d’abord mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude et de miel dans un verre d’eau déjà chaude puis buvez-le. Ce remède naturel devrait soulager vos douleurs utérines.

Conseil 

Consommez les feuilles de persil frais 2 jours avant vos menstrues, cela soulage aussi des douleurs utérines.

Relation entre plaisir sexuel et règle douloureuse

jeune couple
jeune couple

Enfin, c’est sans doute après le bain, le remède le plus plaisant pour lutter contre les douleurs menstruelles. L’orgasme permet de détendre les muscles et apaise toutes les douleurs, qu’elles soient utérines ou autres. 

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