Spiruline pour tomber enceinte rapidement forum

Spiruline pour tomber enceinte rapidement forum. La spiruline favorise la fertilité notamment grâce à sa richesse en nutriments. Il s’agit d’un excellent complément alimentaire pour tomber enceinte plus rapidement. Dans votre désir de maternité, vous pouvez bénéficier d’un coup de pouce naturel : la spiruline. En plus d’être bonne pour la fertilité, elle augmentera vos chances de tomber enceinte.

Comment la spiruline favorise-t-elle la fertilité ?

On le sait, la spiruline est un concentré de vitamines et nutriments, parfait pour votre santé. Il s’agit particulièrement de l’aliment végétal le plus concentré en protéines. En effet, cette micro-algue est un bon complément pour tonifier l’organisme et lui offrir un « coup de boost » en cas de baisse de régime.

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Comment la spiruline peut favoriser la grossesse ?

Pour tomber enceinte, vous savez certainement déjà qu’il faut un homme et une femme. Oui, mais parfois, cela ne suffit pas. En effet, la fertilité est quelquefois mise à mal par nos modes de vie trop stressants. La grossesse est favorisée par plusieurs facteurs : une alimentation équilibrée, un mode de vie sain (activité physique régulière, pas d’alcool ni de tabac…) et un stress réduit.

Par ailleurs, une alimentation déséquilibrée peut entraîner des carences, qui peuvent diminuer la fertilité. Une carence en fer peut surtout perturber les cycles menstruels, diminuant ainsi les chances de conception de la femme.

Il en est de même d’une carence en vitamine E, qui peut diminuer la fertilité, tant chez l’homme que chez la femme. Soulignons que cette vitamine est essentielle dans le bon renouvellement des cellules, et dans la vitalité de nos cellules reproductives. De ce fait, une carence en vitamine E peut entraîner chez l’homme une réduction de la mobilité des spermatozoïdes, entraînant des difficultés d’ovulation.

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Enfin, la vitamine B9 est prescrite par les médecins dès le projet de conception. Elle aide à la bonne construction du système nerveux de l’embryon et évite les malformations.

Pourquoi prendre de la spiruline pour favoriser la grossesse ?

Comme vous pouvez le savoir, la spiruline contient de multiples nutriments. Il s’agit en effet d’un des aliments végétaux les plus riches en fer (environ 5 mg/5 g). Ce qui permet aux végétariens notamment d’éviter les carences. De même, la spiruline est une bonne source d’antioxydants, parmi lesquels la vitamine E (0,5 mg/5 g). Elle possède également toutes les vitamines du groupe B, parmi lesquelles les vitamines B9 en quantité intéressante.

En outre, la spiruline est un bon complément alimentaire pour diminuer le stress, qui joue souvent en cas de panne de fertilité. Les vitamines du groupe B sont d’excellents anti-stress, et les acides gras essentiels qu’elles contiennent (acide gamma-linolénique) aident à garder un moral d’acier. Spiruline pour tomber enceinte rapidement forum.

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Êtes-vous enfin enceinte ?

Vous êtes enfin enceinte ? Excellente nouvelle ! N’arrêtez pas pour autant la spiruline. Si de nombreux aliments vous sont interdits pendant la grossesse, vous pouvez continuer sans risque de consommer cette micro-algue. Elle vous permettra de lutter contre les coups de fatigue fréquents en début de grossesse.

La spiruline vous apportera aussi une supplémentation en fer nécessaire pour votre organisme. Profitez surtout de sa richesse en nutriments pour favoriser un développement harmonieux de l’embryon. Et maintenant, vous savez ce qu’il vous reste à faire pour tomber enceinte plus rapidement.

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