L’ashwagandha pour avoir une bonne qualité de sperme. De part son utilité en médecine ayurvédique, l’ashwagandha a la particularité d’être une plante adaptogène. C’est-à-dire qu’elle améliore les problèmes d’infertilité masculine ou féminine. Voici donc comment elle augmente la qualité du sperme et les hormones.
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L’ashwagandha : la plante adaptogène
En réalité, l’Ashwagandha est plante utilisée depuis plus de 3000 ans pour lutter contre le stress et la fatigue, renforcer le système immunitaire. Mais aussi pour retrouver l’équilibre mental et contribuer à la vitalité. Ce qui a fait de lui une plante adaptogène, qui a la capacité de s’adapter aux besoins spécifiques de chacun et aux différents stress subits par l’organisme.
En outre, il a été prouvé que sa racine riche en principes actifs aurait été efficace pour booster la libido et la fertilité des hommes. Vous allez voir, c’est un véritable super-médicament pour booster votre fertilité. Voici L’ashwagandha pour avoir une bonne qualité de sperme
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Ses effets sur la testostérone et la fertilité
Non seulement pour augmenter le nombre et la mobilité de leurs spermatozoïdes, cette plante indienne permet d’empêcher la destruction des spermatozoïdes due au stress oxydatif. De même, elle aiderait à augmenter les niveaux de testostérone et d’hormone lutéinisante nécessaire à la qualité du sperme. Cependant, on a aussi constaté que le groupe qui avait pris de l’ashwagandha a augmenté les taux de vitamine A, C et E dans le plasma séminal.
Par ailleurs, l’ashwaganda aurait un effet bénéfique sur l’oligospermie. C’est-à-dire qu’il augmente la production de sperme, ou quantité de spermatozoïdes dans le sperme.
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Cette plante est aussi un véritable aphrodisiaque naturel
Plusieurs études ont prouvé que la prise régulière de poudre d’ashwaganda permettait de renforcer la libido et une satisfaction sexuelle des femmes. Chez les hommes, elle stimule aussi la libido, mais aide aussi à diminuer les troubles de l’érection chez les hommes qui en souffrent.
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L’ashwagandha pour avoir une bonne qualité de sperme
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Traitement naturel mobilité des spermatozoïdes
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