De nombreux facteurs influences la libido, ou la pulsion sexuelle . Tels que le stress, l’anxiété, les hormones et le mode de vie. Bien que la plupart des gens considèrent les médicaments comme la solution la plus courante pour améliorer la libido. Il existe également des plantes qui ont été utilisées depuis longtemps pour augmenter la libido et améliorer la fonction sexuelle. Viagra naturel: Le meilleur aphrodisiaque que vous devez connaitre.
L’alimentation pour booster votre santé sexuelle
Beaucoup de facteurs entrent en jeu lorsqu’il faut parler de problèmes de libido, de faiblesse sexuelle ou autre. Le tout premier est l’alimentation. Une mauvaise alimentation peut avoir une mauvaise influence sur votre santé sexuelle. Par exemple, manger trop gras ou trop sucré peut entraîner des troubles de l’érection. A contrario, une alimentation équilibrée et contenant certains éléments peut être très efficace pour améliorer voire tonifier votre santé sexuelle.
Les huîtres, le chocolat noir et le vin rouge; connus pour leur vertu aphrodisiaque. Il en est de même pour le gingembre, le céleri, la banane ou encore les flacons d’avoine. Vous gagnerez à consommer ces fruits qui sont bénéfiques pour votre santé sexuelle. Outre l’alimentation, la pratique d’une activité physique régulière et une bonne gestion du stress vous aideront à améliorer votre libido et tout ce qui va avec.
Si vous souhaitez plus de performances, vous pouvez à défaut de consommer des drogues de tout genre, confectionner votre propre “viagra naturel homme”. On vous montre comment faire.
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Viagra naturel: Le meilleur aphrodisiaque que vous devez connaitre
Il existe de nombreuses recettes naturelles pour booster votre activité sexuelle. Par exemple, vous pouvez mélanger de la pastèque et du citron puis boire la mixture à jeun les matins. Cela a pour but de réveiller votre appétit sexuel si elle était aux abois. Vous pouvez aussi faire usage du ginseng qui est une plante médicinale très utilisée pour améliorer les performances physiques et sexuelles.
Pour l’utiliser, il suffit de réaliser une infusion de cette dernière puis de boire 200mg de cette dernière deux à trois par jour. Mais avant, demandez l’avis de votre pharmacien.
Vous pouvez aussi utiliser le maca. C’est l’équivalent du ginseng.
L’autre plante faisant office de viagra naturel homme est le ginkgo biloba. Il possède de nombreuses propriétés et peut agir comme vasodilatateur. Ce qui en fait un parfait substitut naturel au viagra. Pour profiter de ses bienfaits sur les performances sexuelles, on peut en prendre sous forme de gélules ou en infusion. Cependant, on vous conseille de consulter un pharmacien avant utilisation. En effet, le ginkgo biloba est déconseillé à toutes personnes ayant des problèmes d’hypertension artérielle ou de troubles de la circulation sanguine.
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