la graine de chia renferme plusieurs propriétés qui jouent des rôles importants dans l’organisme. En effet les fibres (solubles) qu’ils renferment agissent sur le taux d’absorption des lipides et brûlent ainsi les graisses du corps. Ils deviennent ainsi de véritables éléments pour maigrir ou perdre du poids naturellement. De même tout comme les fibres, les oméga-3 contenus dans les graines de chia présentent des propriétés amaigrissantes sur la santé.
