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Le fenugrec peut être considéré comme un aphrodisiaque. Si il existe plus de choix d’aphrodisiaques pour les hommes, il a cette particularité d’être utile aux deux sexes. Cependant aussi utile qu’il soit pour la libido, peut-on se servir du fenugrec pour améliorer la fertilité ?

Sommaire :

  1. Fenugrec, sexualité et fertilité
  2. Comment le fenugrec agit-il sur la fertilité de la femme
  3. Un mode de vie sain aide à tomber enceinte
  4. Fenugrec et fertilité: tomber enceinte
  5. Remède naturel à base de plantes pour tomber enceinte

Fenugrec, sexualité et fertilité

La libido et le désir charnel de la femme sont plus complexes. Mais le fenugrec parvient tout de même à stimuler la sexualité des femmes. D’ailleurs il est reconnu pour cela depuis longtemps. Outre son pouvoir stimulant pour la libido, il a aussi des effets sur d’autres aspects de la sexualité féminine. Il agit principalement sur les atouts de séduction tels que l’augmentation de la taille des seins et des fesses.

fenugrec fertilité
Fenugrec

Ce pouvoir sur la sexualité féminine peut s’expliquer de bien des manières. Premièrement le fenugrec contient plusieurs phytoestrogènes dont la saponine, la diosgénine, la choline et la triméthylamine. Ces composés naturels ont la capacité de provoquer des effets œstrogéniques et anti-œstrogéniques. Cela veut dire qu’ils stimulent la synthèse des hormones sexuelles. Il s’agit pour les femmes, d’œstrogènes et de progestérone, et pour les hommes, de la testostérone. C’est de là que provient l’effet aphrodisiaque du fenugrec. Chez les hommes par exemple, on aura envie sexuelle, érections fortes, et sensations de virilité. Toutefois, ces hormones en plus d’intervenir dans l’expression de la sexualité, influencent aussi les mécanismes de reproduction. Or, les mécanismes de reproduction sont en rapport direct avec la fertilité. Tout compte fait, dans plusieurs endroits du monde, les femmes souhaitant tomber enceinte prennent de cette épice.

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Comment le fenugrec agit-il sur la fertilité de la femme

L’une des principales propriétés du fenugrec, est de compenser les carences en œstrogènes et de réduire les taux de testostérone. Or les œstrogènes sont les hormones responsables de la bonne ovulation des femmes. D’ailleurs, cette propriété en fait un excellent médicament pour le traitement des maladies endocriniennes féminines. Les préparations médicinales à base de fenugrec ont aussi des effets anti-inflammatoires. Ceci leur permet de stimuler la contraction du système musculaire de l’utérus. Ils agissent sur les symptômes douloureux pendant les menstruations et la ménopause. Puis, ils aident à rétablir l’utérus pendant la période post-partum. Tous ces aspects participent de la bonne santé de l’utérus, et augmentent les chances de la femme de tomber enceinte. Le fenugrec en jouant ces rôles participe à la bonne fertilité de la femme.

Un mode de vie sain aide à tomber enceinte

Quand on consomme du fenugrec, cela peut aider à tomber enceinte. Toutesfois, il est bon de privilégier un mode de vie sain car cela affecte la capacité de tomber enceinte.

Ainsi on peut prendre des compléments ou suivre des traitements, mais on doit aussi privilégier un mode de vie sain. Il s’agit d’éviter l’alcool et le tabac pour privilégier une alimentation saine et équilibrée. Mettre l’accent sur les plantes et réduire le gras et le sucre. Les femmes profitent de’l’apport de vitamines (b9, b11 et de la folate), pour combler les carences en acide folique, en iode et en oméga-3. La forme physique générale aide aussi à tomber enceinte, du moment où l’effort n’est pas intense. Aussi, cela aide à réduire l’influence négative du stress sur la maturation des œufs. Ceci permet d’assurer une bonne fertilité en plus de consommer du fenugrec.

Fenugrec et fertilité: tomber enceinte

Pour les besoins de fertilité, il est préférable de consommer environ 10 g de fenugrec par jour. Ceci équivaut à 1 cuillère à soupe de la poudre. La consommation doit s’étaler sur des périodes de 3 à 4 semaines espacées d’une semaine de pause. Le fenugrec BIO à haute teneur en saponines (au moins 40%) offre de meilleurs résultats. Par contre, faire attention en cas de grossesse car il entraîne des contractions de l’utérus. De même, si vous êtes allergique aux noix, prendre de plus petites quantités pour constater la réponse de l’organisme. Ceci permet d’éviter des complications avant de prendre les doses normales. Voici une recette à base de fenugrec, pour une bonne fertilité, et pour tomber enceinte.

tomber enceinte

Ingrédients:

  • 10 g de Fenugrec (graine)
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • le jus de 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé

Versez dans un verre d’eau bouillante, une cuillère à soupe de graines de fenugrec, puis portez à ébullition. Laissez mijoter pendant environ cinq minutes. Ajoutez du miel, du citron, du gingembre. Boire 2-3 verres par jour pendant 1 mois.

Remède naturel à base de plantes pour tomber enceinte


L’infertilité féminine peut être causée par de nombreux troubles ou dysfonctionnements gynécologiques. Endométriose, anovulation (absence d’ovulation), polypes utérins, fibromes utérins, fausses couches; obstruction des trompes de Fallope, obésité, kystes ovarien, stress, consommation excessive d’alcool…

Pour chacune des causes d’infertilité féminine citée ci-dessus, AMANSIBIO vous propose un traitement naturel spécifique. Par contre, vous devez consulter un gynécologue, passer un bilan de fertilité pour connaitre la cause principale de votre infertilité.

Notre prise en charge en cas d’infertilité féminine dépend de l’origine du mal. La composition du remède naturel dépendra de la cause de l’infertilité féminine. Nos traitements naturels sont uniquement faits à base de plantes dont l’efficacité est scientifiquement prouvée. Ils sont la solution parfaite pour guérir pratiquement toutes les formes d’infertilité féminine. Voici un traitement tout dédié pour le traitement de l’infertilité chez la femme.

Pour découvrir les autres remèdes d’AMANSIBIO, consultez notre catalogue, ou contactez nous pour une situation particulière.

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